Está Tudo Bem

Às vezes, somos muito duros com nós mesmos. Nos criticamos por errar, ficamos furiosos por nos sentirmos tristes, esbravejamos quando temos de fazer algo chato... Todo mundo tem sentimentos negativos de vez em quando. Precisamos vivenciá-los para, então, deixá-los ir embora. Como fazer isso? Oferecendo a nós mesmos a gentileza que temos para com as outras pessoas. Basta pôr a mão no coração e dizer para si mesmo: “Está tudo bem. Eu te amo. Pode contar comigo.” Este livro mostra à criança o poder da autocompaixão por meio de frases simples que devem ser repetidas quando as coisas não estão dando certo. Além disso, contém um guia com dez exercícios que estimulam o autoconhecimento e o autocuidado. É uma ferramenta essencial para o desenvolvimento infantil que pode ser usada em casa, na sala de aula e em consultórios.

Detalhes do produto

Autor: Wendy O’Leary

Editora: Caminho Suave

Idade: 5 a 9 anos

ISBN:   978-6586742268

Dimensões capa: 24x24cm

Formato: Capa comum